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Una larga parte di noi ha avuto o potrà avere un disturbo d’ansia nel corso della propria vita. Essa di per sé, tuttavia, non è un fenomeno anormale. Si tratta di un’emozione di base, che comporta uno stato di attivazione…

Il modello DNA-V è stato sviluppato per l’intervento psicologico in ambito educativo e clinico con adolescenti e giovani. Ideato da Louise Hayes e Joseph Ciarrochi, è un modello che affonda le sue radici nella scienza contestualista-funzionale e utilizza l’Acceptance and…

L’Acceptance and Commitment Therapy, conosciuta anche come ACT (pronunciata come una singola parola, in inglese “azione”; Hayes, Strosahl & Wilson, 2012) L’Acceptance and Commitment Therapy utilizza strumenti basati sul linguaggio come metafore e paradossi, abilità di mindfulness e un’ampia gamma di esercizi esperienziali e interventi comportamentali guidati…